Was erwartet dich?

Yoga und Ziegen

Verbinde dich mit dir selbst, mit anderen und der Natur. Tauche ein in die Welt am Bio-Bauernhof, besuche unsere Ziegen und nimm dabei ganz achtsam deren und deine eigenen Empfindungen wahr.
Danach erwartet dich mitten auf der Wiese eine erdende Yogapraxis in der Tradition des Hatha Yoga, in der du dich vollkommen auf dich, deine Gefühle und deine Atmung konzentrierst. Eingebettet in ein yoga-philosophisches Thema, fließt du durch unterschiedliche Körperübungen. Es ist eine sanfte Yogastunde für „all levels“ mit Fokus auf dich und deine Entspannung.
Nach der Endentspannung begegnest du wieder direkt den Ziegen. Wir nehmen den Moment gemeinsam wahr, erzählen Geschichten, lachen, streicheln und teilen unser Erlebtes. Eine ganz besondere Zeit zum Zusammenkommen, zum Loslassen, Spaß haben und Verbinden.

Yoga und Ziegen für einen guten Zweck

Die Arbeit als Archehof mit den vom Aussterben bedrohten Tierrassen stellt wirtschaftlich eine große Herausforderung dar. Und so hilft deine Teilnahme auch mit, diese seltenen Rassen zu erhalten. Mehr Infos zum Archehof gibt es hier im Magazin oder auf der Webseite der Arche Austria.

Ziegen und Yoga statt Ziegenyoga

Ziegenyoga oder Puppy Yoga sind Trends aus den USA, die weit weg von der Philosophie des Yoga sind. Mir ist ein respektvoller Umgang mit Yoga und dessen Wurzeln aus Indien wichtig. Yoga bedeutet Verbindung. Wir wollen es nicht leistungs- und körperorientiert praktizieren, sondern einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen, der über die Matte hinaus geht.

Außerdem möchte ich dazu beitragen einen achtsameren und bewussteren Umgang mit Yoga und dessen kulturellem Erbe aus Indien zu schaffen. Daher unterstütze ich mit 10% meiner Einnahmen aus allen Yogastunden Sangeeta Lerner, die meine Arbeit sehr geprägt hat und sich dafür einsetzt, Yoga zu dekolonialisieren. Mehr über Sangeeta erfährst du hier.

Anmerkungen

Bitte bring deine Yogamatte inklusive einem Handtuch zum Darüberlegen (kann auch gerne zum Aufpreis von €4,- ausgeborgt werden), bequeme Kleidung und eine Trinkflsche mit. Bei Schlechtwetter findet die Yogastunde in unserem Yogaraum statt. Solltest du aus einem Grund nicht die finanziellen Mittel haben, an der Stunde teilzunehmen, melde dich gerne bei uns! Niemand wird aus Geldmangel weggeschickt.

Mit der Buchung des Workshops trägst du dazu bei, seltene Tierrassen vor dem Aussterben zu bewahren! Mehr Infos zum Archehof gibt es  im Magazin oder auf der Webseite der .

Anmerkungen:

Alle Workshops sind ab 5 Personen individuell buchbar. Falls dieser Workshop ein Geschenk ist, schreib mir gern eine Mail und ich schicke dir innerhalb von ein paar Tagen ein PDF zum ausdrucken. Bitte beachte die Workshop AGB’s bei Stornierungen, Aufnahmen..